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Almocinho de hoje. :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1153 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Café, Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Meia Cura, Wickbold Pão Integral. 朝食後: Coco, Amêndoas, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero. 昼食: Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Verde Mista, Arroz Integral. 昼食後: Suco de Laranja Natural, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Multi-Cereais. もっと...
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