2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
826 kcal
|
脂質: 45.79g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Яичница, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Бифштекс. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|