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el lunes ha pasado a tope!!!! hoy no se porque tenía muchisima energia! y lo he dado todo en las pesas ( piernas) y en la eliptica! tambien he subido de peso en todas las maquinas y no me siento las piernas ahora!!! jajajajaja :D pero me encanta!!!!
de un día para otro he perdido medio kilo .... ( liquidos)
Asi que mañana me toca otro día PP
Como no puedo comer verduras estos dias para ´´mojar´´ el pollo seco y las huevas he cogido un pcoo de tomate sin azúcar! ya que es permitido sin que cuente como verdura.
y agua a tope! asi que mañana será otro día!
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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992 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 157.06g | 炭水化物: 44.50g.
昼食: Pascual Leche Desnatada. 夕食: Hacendado Tomate Triturado, Embumar Huevas de Merluza, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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