2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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507 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 88.71g.
朝食: Apples, Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk. 昼食: Waitrose Minestrone Soup. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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