2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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3147 kcal
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脂質: 105.00g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Coffee, Hard-Boiled Egg. 昼食: Young Green Onions, Radishes, Broccoli , Chicken Thigh. 夕食: Mushrooms, Zucchini, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Backribs. 軽食/その他: Butter, Air Popped Popcorn, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Skyy Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Celery . もっと...
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3907 kcal
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運動:
芝刈 - 1 時間, 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 14 分, 休憩 - 13 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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