|
Любимый ужин: творожно-сырная лепёшка, размер XXXL)))
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
1531 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Хлеб Пражский, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий. 昼食: Хайнц Соус Шоколадный, Творожная Запеканка с Бананом, Гречка с Курицей, Halloren Шоколад Мятный. 夕食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Fitaki Сыр Фета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler. もっと...
|
|
 コメント
Лепёшка выглядит аппетитно! Расскажите, пожалуйста, как готовите!
2023年 04月 20日 投稿者: Пенусек
|
2023年 04月 20日 投稿者: TamaraTerziyan
|
2023年 04月 20日 投稿者: Elena_7891
|
2023年 04月 20日 投稿者: Viru_s
|
Всё, что связано с сыром, вызывает у меня восторг 😻
2023年 04月 20日 投稿者: Sally Wayne
|
2023年 04月 20日 投稿者: Olesya Orlik
|
Очень вкусно наверное) поделитесь рецептом
2023年 04月 20日 投稿者: Вера Индюхина
|
2023年 04月 21日 投稿者: hope*13*
|
самый лучший размер☝️ в еде😁
2023年 04月 21日 投稿者: Юлька-Жулька
|
Добрый день! Граммовка у меня в рецепте постоянно меняется 😊 Вчера делала так ( действительно большая сытная порция получилась): творог 145г, 1 яйцо, йогурт греческий 35г ( можно кефир, ряженку), сыр 55г ( часто смешиваю лёгкий сыр и колбасный копчёный), мука 30г ( у меня рисовая, это не обязательно), соль, укроп, лук зелёный, чеснок сушеный. Всё смешать. Обжариваем на сковороде с двух сторон на медленном огне, примерно по 6-7 мин. Переворачивать аккуратно, может поломаться. Для переворачивания можно использовать широкую тарелку.
2023年 04月 21日 投稿者: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|