2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
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1283 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Fit & Active Blueberry Nonfat Yogurt, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Fit & Active 2% Milk American Singles, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 夕食: Side Salad, Skinny Zucchini Casserole. 軽食/その他: Fit & Active Blueberry Nonfat Yogurt, Advocare Spark Energy Drink. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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