2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1039 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 131.77g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Member's Mark Adult Multi-Vitamin Gummies, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Water, Pure Protein Strawberry Milkshake. 夕食: Daisy Sour Cream, Taco Meat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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