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diusahakan...cuma bisanya tengah malam
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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775 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 98.77g.
朝食: Tomat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging dan Kulit), Wortel. 軽食/その他: Trappist Dairy Hi Calcium Low Fat Milk Drink, Nanas, Familie Chia Seeds, Nutriology Granola Choco Coconut, Nutriology Granola Mixed Berries. もっと...
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 コメント
sama kyk aku bisanya tengah malam doang olahraga
2023年 04月 17日 投稿者: liya2707
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Liya :iya ka soalnya dr jam 7 pagi sampe jam 22.30 sibuk kerja,maklum ikut orang jadi susah
2023年 04月 18日 投稿者: dietjourney 55kg
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2023年 04月 18日 投稿者: tiaathiaa
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Thiataa :5kg kadang2 aja kalo kuat
2023年 04月 18日 投稿者: dietjourney 55kg
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