2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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2335 kcal
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脂質: 118.48g | たんぱく質: 214.08g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Knackige Mischung. 昼食: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bonbel Käse, Buko Balance 17%, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Eiweißbrot. 夕食: Spareribs, Gemischter Salat, Aldi Kräuterbaguette. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Biotech USA Casein Fusion. もっと...
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週に7 kg減量中
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