2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1981 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 180.73g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Chobani Plain 0% Greek Yoghurt (Container), Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Natvia 100% Natural Sweetener. 昼食: Woolworths Whole Roast Chicken. 夕食: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sharwoods Madras Simmer Sauce, Mission Indian Chapattis Plain. 軽食/その他: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Plain 0% Greek Yoghurt (Container), Natvia 100% Natural Sweetener. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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