|
Nog steeds de verkeerde kant op.
|
84.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2233 kcal
|
脂質: 88.28g | たんぱく質: 100.94g | 炭水化物: 255.07g.
朝食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen, Gekookt Ei. 昼食: AH Watermeloen, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Smeerkaas, Beschuit, Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten. 夕食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Olijfolie, Gebakken Kibbeling, Goedland Groene Asperges, Aviko Rostirondjes Naturel, AH Ravigottesaus. 軽食/その他: Jumbo Hagelslag Puur, AH Chocoladevla, Innocent Energise, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2023年 04月 15日 投稿者: SabineS85
|
ja maar misschien te laag Sabine.....streef stond op 90 zag ik.
2023年 04月 15日 投稿者: smootylaatmaar
|
Hmmm, je hebt gelijk. Al geven eerdere posts het idee dat Bellamilka wil afvallen. Anyway; succes met jouw doelen, Bella!
2023年 04月 15日 投稿者: SabineS85
|
Klopt, tot nu toe heb ik altijd willen afvallen. Maar inmiddels ben ik 33 weken zwanger. En door het vele spugen ben ik in korte tijd heel veel gewicht kwijt geraakt. ( Dus danig dat ik ook opgenomen ben geweest in het ZH).
Mijn doel nu is dus nu om aan te komen.
2023年 04月 15日 投稿者: bellamilka
|
Ah, wat naar voor je zeg! Heel veel succes en sterkte met de laatste weken. Ik hoop dat je ook nog wat kunt genieten. Doet de kleine het goed?
2023年 04月 15日 投稿者: SabineS85
|
Wat leuk Bellamilka , gefeliciteerd 🥳 hopelijk gaat het gauw beter.
2023年 04月 15日 投稿者: annemiek rembil
|
Dankjewel Annemiek en Sabine.
Yess de kleine heeft er gelukkig geen last van gehad en groeit netjes door. Die heeft goed gebruik gemaakt van mijn reserves. 🙃
2023年 04月 15日 投稿者: bellamilka
|
Annemiek zei elke keer tegen mij; het komt wel goed, de kleine neemt wat hij nodig heeft. En inderdaad; die kwam ter wereld met alles er op en er aan en is ondertussen een lekkere spekbaby. Ik hoop vooral dat jij je snel wat beter gaat voelen, met die kleine komt het vast goed 😘
2023年 04月 15日 投稿者: SabineS85
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|