2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
2238 kcal
|
脂質: 99.64g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 268.53g.
朝食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Паштет Грибной со Вкусом Трюфеля, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. 昼食: Аревик Компот из Айвы, Урюк Хинкали с Бараниной, Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Котлета Говяжья, Хумус. 軽食/その他: ВкусВилл Инжир Сушёный. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|