2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2956 kcal 脂質: 49.77g | たんぱく質: 221.09g | 炭水化物: 399.48g.   朝食: OstroVit WPC 80, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Masło Migdałowe Myprotein, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Szczytno Płatki Orkiszowe. 昼食: Ostrovit WPI INSTANT, Truskawki. 夕食: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, OstroVit Micellar CASEIN, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Ryż Brązowy, Magnum Gold. もっと...
週に10.5 kg減量中

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