2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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2448 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 287.79g.
朝食: Selz Galletas de Arroz, Tomates, Soprole Next Quesillo, Aguacate, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Doñarepa Harina de Maíz . 昼食: Papa, Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria. 軽食/その他: Chocolate de Leche, Chocoramo, Ambrosoli Salsa Chocolate, Cerveza, Pudín de Pan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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