2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1415 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Бекон (Жареный), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. 昼食: Любятово Галеты Классические, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Котлета Куриная. 夕食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|