2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
|
2074 kcal
|
脂質: 81.79g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 256.63g.
朝食: Cab Confiture d'abricots, Président Beurre Tendre Doux, Baguette, Nestlé Ricoré, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Baguette, Senoble Ile Flottante, Vinaigrette, Tomates, Jambon Cuit de PARIS DÉCOUENNÉ-DÉGRAISSÉ-ALDI, Knorr Velouté de Légumes du Potager à la Crème Fraîche. 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Glaces au Chocolat, Sauce Bolognaise, Auchan Tortillas de Blé, Saucisson Sec, Belin Croustilles Cacahuètes, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Soho Liqueur de Litchi. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|