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Thies-FFA
日記
2023年 03月 28日
Thies-FFAの日記, 2023年 03月 28日
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Komisch, dass regelmäßig Kommentare verschwinden…
80.5 kg
これまでの減量分:
11.6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 03月 28日:
614 kcal
脂質: 23.51g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 62.86g.
間食:
Ja! Chili con Carne, Spiegelei.
もっと...
2141 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に5.8 kg減量中
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