2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
|
422 kcal
|
脂質: 17.52g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 34.13g.
軽食/その他: Regina Queijo Ricota, Canto de Minas Requeijão , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão de Forma, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Melão Amarelo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|