65,6 kg ce matin ... le dégonflage continue ! ...

je vais tenter de gérer ma journée d'aujourd'hui au taf aussi bien que celle de hier ...

- boire OK
- manger normalement OK
- ne pas bouffer de conneries en rentrant (et ne pas manger du tout : aller me coucher !) ... loupé !

putain je m'enverrais des baffes parfois ! ...


1995 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間   25 分, 休憩 - 15 時間   35 分. もっと...

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コメント 
Les conneries sont tellement bonnes parfois !! 
2015年 05月 24日 投稿者: Carryne06
oui mais elles rajoutent plus de 3000 calories journalières à mes repas ... et là je tombe des nues qd je vois que j'ai enflé ! ... lol ! ... donc faut vraiment que ce soit parfois et c'était pas mon cas ! ... 
2015年 05月 24日 投稿者: littlebouboule

     
 

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