2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
|
694 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Omlet lub Jajecznica z Warzywami. 夕食: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. 軽食/その他: Pomarańcze. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|