Ich glaube, diese Woche wird die Abnahme stagnieren/langsamer. Ich bin gestern böse umgeknickt, auftreten geht gar nicht. Erst mal schauen, wie sich das entwickelt. :(
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1677 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 108.65g | 炭水化物: 173.81g.
朝食: milch 0.3, skyr, mammut whey, Haferflocken, chia samen , REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Ei, Omega Buttergemüse. 夕食: Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). もっと...
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