2015年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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1747 kcal
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脂質: 94.65g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 187.60g.
朝食: Cab Confiture d'abricots, Président Beurre Tendre Doux, Baguette, Nutella Nutella. 昼食: Auchan Crème Dessert au Caramel, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 夕食: Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Saint Alby Knacks, Jambon Cru, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette. 軽食/その他: Pépito Pépites, LU La Barquette de Lulu Chocolat, Carambar Caramel, Bounty Mini Bounty. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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