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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Ovo, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Q Bom Gosto Ricota Fresca. 夕食: Quatá Creme de Queijo Light Requeijao , Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Apti Gelatina Zero Sabor Uva, Seara Presunto Cozido, Quatá Creme de Queijo Light Requeijao , Bisteca de Porco Grelhada, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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