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11.2 % grasa corporal con 1 mes y 1/2 en definicion
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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2033 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 198.29g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Carne de Soya, Lomo de Cerdo, Queso Fresco, Chorizo de Cerdo. 軽食/その他: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Miel, Bimbo Pan Blanco (23g), Sello Rojo Leche Entera, Pan Dulce, Zanahoria. もっと...
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1852 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 8 分, 休憩 - 15 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
yo quiero llegar a eso bn hecho!
2015年 05月 18日 投稿者: fairytailha
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2015年 05月 18日 投稿者: isavella
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2015年 06月 5日 投稿者: isavella
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Super bien, felicidades, con que no bajes de 10%.
2015年 06月 6日 投稿者: dra.chona
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sigue siguee. a darle duro.
2015年 06月 30日 投稿者: imparable_82
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