|
Завтрак: Белый киноа, яйцо пашот, креветки тигровые, черри, руккола🌱
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1267 kcal
|
脂質: 45.01g | たんぱく質: 92.89g | 炭水化物: 117.20g.
朝食: Руккола, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо-Пашот, Мистраль Киноа Вареная. 昼食: Мёд, Тыквенные Семечки, Курага, ARO Инжир Сушеный. 夕食: FITKIT Protein Cups, Курица Вареная. もっと...
|
|
 コメント
Как вы так красиво фотографируете! Очень аппетитно🤤
2023年 03月 5日 投稿者: tatys.ina
|
Как у вас такой ровненький пашот получается?
2023年 03月 5日 投稿者: Marlin.23
|
2023年 03月 5日 投稿者: dasha.kolov
|
С пашотом все просто
1. Доведите воду до состояния перед кипением, но так чтобы она была спокойная, посолите. Оставьте мощность на 5.
2. Яйцо вылейте в сито или дуршлаг, чтобы с него ушла отделяемая часть белка.
3. Вылейте яйцо в воду, и подождите 2-3 мин
Все у вас готов самый ровный пашот, а чтобы он был красивый внутри, берите яйца высшей категории или деревенские)
2023年 03月 5日 投稿者: -litvinenko
|
2023年 03月 6日 投稿者: sonya15102019
|
2023年 03月 6日 投稿者: alladay
|
2023年 03月 6日 投稿者: Svetlanko❤️
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|