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2023年 03月 19日
Сегодня на завтрак: черный киноа, креветки на гриле, яйцо пашот, авокадо, черри и руккола
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2023年 03月 17日
На ужин: теплый салат с тунцом на гриле, печеным картофелем и черри
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2023年 03月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.2 kg
2.6 kg
4.4 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2023年 03月 15日
Овсяная каша на молоке, с бананом, кокосом и кедровыми орехами
Еще добавляю мед, арахисовую пасту, а вы что добавляете?
(2件のコメント)
2023年 03月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.9 kg
1.9 kg
5.1 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
-litvinenkoの体重の記録
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