2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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908 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 133.64g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Banana Nanica. 昼食: Morangos Congelados, Natural Life Semente de Chia, Banana Prata. 軽食/その他: Fanta Refrigerante de Laranja, Catchup, Tomates, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Seara Presunto, Pachá Massa para Tapioca, Ovo, Banana Nanica. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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