2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1972 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 259.60g.
朝食: White House 100% Apple Juice, 1% Fat Milk, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Special K. 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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