2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1972 kcal 脂質: 64.57g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 259.60g.   朝食: White House 100% Apple Juice, 1% Fat Milk, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Special K. 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). もっと...
2266 kcal 運動: 授乳 - 2 時間   15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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