2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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2767 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 139.23g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Snak Club Raw Almonds, Coffee, Vanilla Extract , Walnuts. 昼食: Deli Sliced Ham. 夕食: Swiss Cheese, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. 軽食/その他: Coors Light Beer (Bottle), Corona Corona Light, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Blue Bunny Sweet Freedom Ice Cream Lites, Kerrygold Pure Irish Butter, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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