2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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714 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 67.92g.
朝食: Nonfat Plain Yogurt, Walnuts, White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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