2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.8 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1440 kcal 脂質: 54.29g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 201.73g.   朝食: Taza Chocolate Wicked Dark with Toasted Coconut, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Walnuts, Granola, Strawberries. 昼食: Orange Caraway Whole Wheat Bread, Cheesy Broccoli soup. もっと...
週に1.9 kg減量中

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