2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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163 kcal
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脂質: 2.85g | たんぱく質: 5.52g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: Pão Torrado, Nestlé Leite Ninho, Café. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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