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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1801 kcal
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脂質: 86.29g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 198.09g.
朝食: Kaffee, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Knoblauch, Olivenöl. 昼食: Ostmann Dillsauce, Kartoffelpüree, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 夕食: Kaufland Kernige Haferflocken , Joghurt, Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Walnusskerne, Fruchtsalat. 軽食/その他: Seeberger Nusskernmischung, Äpfel. もっと...
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