2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1549 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. 昼食: Salade Verte, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Vinaigrette Italienne, Harvest Basket Pommes Noisettes. 夕食: Banane, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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