|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1485 kcal
|
脂質: 61.45g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Mariza Canela em Pó, Café, Café. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. 夕食: Nutry Barra de Proteína , Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis, Alface Americana, Seara Presunto. 軽食/その他: Ovo Cozido, Taeq Pipoca com Páprica e Pimenta, Nectarinas, Tâmara. もっと...
|
|