2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1153 kcal
|
脂質: 46.51g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 140.79g.
朝食: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Американо. 昼食: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Мёд, ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте. 夕食: Личи, Сады Придонья Сок Яблочный, Картофель, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. 軽食/その他: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Halls Леденцы. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|