_Sever_Helen_の日記, 2023年 02月 11日

как думаете ,получиться ли у меня хотя бы по немногу худеть ,если я буду есть на 1500 ккал +- и проходить каждый день 15000-20000 шагов ,сжигая 600-800 ккал?(вес сейчас 70 ,рост 170)