2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1577 kcal
|
脂質: 58.38g | たんぱく質: 89.10g | 炭水化物: 176.87g.
朝食: Мёд, Клементины, Победа Шоколад Десертный 50%, Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Смесь Мексиканская, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sula Леденцы, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Изюм, Vitateka Аскорбинка, Каждый День Кешью Необжаренный, Кролик Тушеный, Щебекинская Макароны, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Льняные Семена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|