2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1425 kcal
|
脂質: 60.73g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Макдоналдс Мёд , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Личи, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Смесь Мексиканская, Кролик Тушеный, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Рот Фронт Птичье Молоко, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Norven Форель Холодного Копчения, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|