2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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2336 kcal
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運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 40 分. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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