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juniorrock9
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2023年 02月 7日
juniorrock9の日記, 2023年 02月 7日
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Esses dias postei um antes e depois, mas hoje achei a mesma regata da minha foto do antes e vesti. No total hoje são 29kg a menos. 🙌
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, 2023年 02月 7日:
1957 kcal
脂質: 46.96g | たんぱく質: 163.25g | 炭水化物: 213.48g.
朝食:
Maçã, Seara Levíssimo, Pão Francês, Ovo Frito.
昼食:
Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado.
夕食:
Camarão no Forno ou Grelhado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido.
軽食/その他:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, McDonald's Casquinha Mista.
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59件のうち1-20件を表示
コメント
Outra pessoa, parabéns demais!
2023年 02月 7日 投稿者:
sonho65
surreal parabéns cara
2023年 02月 7日 投稿者:
victor gabrie
parabéns 👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
andressatorrestorres804
Parabéns!!
2023年 02月 8日 投稿者:
ednacoserm
parabéns 👏👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
neiasilvamagalhaes
Que massa cara! parabéns
2023年 02月 8日 投稿者:
Maritana.historia
parabéns
2023年 02月 8日 投稿者:
Luis.pensologodecoro
parabéns, quanto tempo de uma foto para outra??
2023年 02月 8日 投稿者:
NanyThay
Boa!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 02月 8日 投稿者:
Flaviofranca
Parabéns!!!!
2023年 02月 8日 投稿者:
Georgejrpalo
Que evoluçao 👏👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
gllau2023
Uau q diferença de uma foto pra outra!!! Até o cabelo mudou...rs. Parabéns👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
2023年 02月 8日 投稿者:
RutinhaSP.
Parabéns! Show!
2023年 02月 8日 投稿者:
Jacquebov
parabéns 👏👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
waldembergmonte
Parabéns pelo resultado 👏👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
vanelisabete
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 02月 8日 投稿者:
PatríciaRuiz
parabéns!!!!!
2023年 02月 8日 投稿者:
Silvanobassgomes
@juniorrock9 em quanto tempo conseguiu?
2023年 02月 8日 投稿者:
CristianCutting
caraca, Junior! parabéns!!!!👏👏👏
2023年 02月 8日 投稿者:
AlePCardo
Parabéns Junior! 👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 02月 8日 投稿者:
Jr_maia
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