I did it! I made my first goal! I really didn't think it would happen with the extra (not going over, but extra) calories I had. Staying home today and I'm going to be good. Time to step it up now. 80 pounds to go. I think I'm going to make every 10 pounds my next goal :)
90.6 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 36.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1094 kcal 脂質: 9.00g | たんぱく質: 126.42g | 炭水化物: 12.12g.   昼食: Publix Large Shrimp. 夕食: Publix Large Shrimp, Pinot Gris (Grigio) Wine. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
週に3.2 kg減量中

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コメント 
That's awesome! Congratulations :) 
2015年 05月 3日 投稿者: VeggieJunkie
Good for you....I think smaller goals are important as the total number can seem a bit overwhelming (at least in my case). I remember from my old WW days that we would celebrate each 5#s....today, I celebrate each 1#. Keep up the great work...and the next 10#s will be gone sooner than you realize:) 
2015年 05月 3日 投稿者: 2227Gwen
I knew that extra protein would show as a loss! 
2015年 05月 3日 投稿者: HCB
OMG THIS IS AWESOME... i cant wait to get to 199! way to go  
2015年 05月 3日 投稿者: redgirl1974
Hooray For You!!!.... :) 
2015年 05月 3日 投稿者: victoriaegypt
CONGRATULATIONS! Day ONE for me ......... very interesting and informative web site; it must be fate that I stumbled on to it ...... I searched another topic ..... misspelled it just enough to lead me here! GOOD LUCK TO ALL! 
2015年 05月 3日 投稿者: PapaJohnNM
Great job! Woot woot! :) 
2015年 05月 3日 投稿者: XshapeshiftX
AWESOME!!! WTG!!! You are AMAZING! WOO HOOOOOoooooo! ONEDERLAND! I am soooo proud of you! :o) 
2015年 05月 4日 投稿者: Mom2Boxers
You are amazing - but, of course, you already know that! 
2015年 05月 4日 投稿者: BuffyBear

     
 

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