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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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931 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: St Môret Léger 8%, Pain Complet, Café, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Raguin Cancoillotte à L’Ail, Grand Frais Aiguillettes de Poulet, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard. 夕食: Soupe de Pommes de Terre, Lentilles Cuites, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Royco Délice de Légumes et Croûtons. もっと...
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 コメント
2023年 02月 6日 投稿者: carosurf33
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2023年 02月 6日 投稿者: Edeldeclairon
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2023年 02月 6日 投稿者: Sosohappy!
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C'est dingue les epinards ce qu'il en reste à la fin ! Ça réduit énormément à la cuisson.
Cocotte à raz bord, et je n'en n'ai que pour 2 fois 😒
Mais je retante le week-end prochain car ça m'a bien plu 😉
2023年 02月 6日 投稿者: Edeldeclairon
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Oui ça réduit trop😊, mais j’adore les épinards frais, ils ont vraiment un goût, avec en plus un soupçon de cancoillotte c’est parfait 😉
2023年 02月 6日 投稿者: carosurf33
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