2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
2885 kcal
|
脂質: 126.08g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 348.39g.
朝食: Oleofarm Olej Lniany, Madero Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Chleb Razowy. 昼食: Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Tłusty, Chleb Razowy, Biedronka Serek Delikate, Biedronka Bułka Kajzerka, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory, Awokado. 夕食: Bataty, Ziemniaki, Sos Czosnkowy, Polskie Wędliny Pierś z Indyka. 軽食/その他: Ciastka Owsiane, Kresto Nerkowce, Winogrona, Halls Cukierki, Kresto Nerkowce, Daktyl. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|