2015年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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2040 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 181.29g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Nestlé Ricoré. 昼食: Casino Comté, Vinaigrette, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Kingfrais Île Flottante. 夕食: Pâturages Naturea Yaourt Nature, Baguette, Babybel Mini Babybel, Blanquette de Veau, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Whisky, Saucisson Sec, Lay's Chips Nature. 軽食/その他: Nestlé Nuts. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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