|
Hoje foi dia de natação, com os termômetros batendo os 5 graus! 😂 A recompensa é este café da manhã delicioso: banana amassada, pasta de amendoim, ricota e pão integral 🫶🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1203 kcal
|
脂質: 36.48g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 113.95g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca, Pasta de Amendoim, Banana, Pão Integral. 昼食: Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Quinoa Cozida, Peito de Frango. 軽食/その他: Danone Yopro 25G High Protein , Trufa de Chocolate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|