2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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437 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 13.42g.
朝食: Whole Wheat Bread, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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