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de nuevo lunes!
no he dormido una mierda por el puto descontrol de horarios que tengo en el curro menos mal que ya acabo el mes y vuelvo a mi rutina! hoy tengo turno de tarde y me parte todo lo que quiero hacer! asi que ahora me iré al gym! hare eliptica! e intentare que se me pase el dia lo antes posible! no voy a comer absolutamente nada hasta la noche !y hoy comere proteina pura! he perdido muchisimo volumen! y estoy muy muy contenta deseando que lleguen mis suplementos" y eso hara que adelgace y pierda peso mas rapidamente! asi que a x el lunes!
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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971 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 23.65g.
夕食: Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Linessa Cottage Cheese Low Fat, Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera. 軽食/その他: Central Lechera Asturiana Leche Entera. もっと...
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