2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1031 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Water, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. 昼食: Grape Tomatoes, Adams Diced Onion, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Water, Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Captain D's Scampi Butter Sauce, Great Value Jumbo Shrimp, Spaghetti. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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